
Entrena fuerza 2 veces por semana en nuestro centro con entrenador personal para ti, en un espacio, tranquilo, seguro y privado.
Bajo un sistema diseñado para hombres +40 años que lleva funcionando en Palma más de 5 años.
Porque sé que llevas tiempo dandole vueltas a este tema y no terminas de tomar acción.
Además ahora estarás pensando, bueno, si eso empiezo en septiembre.
Pero si no lo has empezado ya.
¿Que hará que si empieces en septiembre?
Aveces hace falta encontrarte con algo así para tomar acción.
Los 3 motivos por lo cuales lo pospones para septiembre es:
- El calor.
(tenemos aire aconcidicionado que disfrutamos de él cada día)
- Muchos planes, no tengo tiempo.
(Nuestro programa es para que entrenes fuerza sólo 2 veces a la semana, 1'19% de las horas de la semana)
- Me voy de vacaciones.
(Lo mismo que te he dicho antes, entrenando bien y sabiendo hacer las cosas no necesitas mil horas de entrenamiento)
Mira, sabemos que tienes un trabajo exigente, poco tiempo y demasiadas cosas en la cabeza.
Y además quieres dejar de:
- Vivir cansado.
- Moverte con dolor.
- Tener sensación de rígidez y acartonamiento constante...
- Y quieres dejar de normalizar esta situación...
Porque quieres volver a sentirte:
- Ágil, fuerte, seguros, sin dolores diarios.
- Pudiendo disfrutar de excursiones, viajes...
- Siendo una persona con mejor humor y que se siente libre dentro de su cuerpo.
Dejando de además de estar peor cada año.
Y todo esto, sin volverte un obsesivo del deporte ni teniendo que vivir en el gimnasio.
Vamos a hacerlo lentamente, bien hecho, para que entrenar fuerza 2 veces por semana sea tu nuevo hábito.
Llegando a los 65 con mejor físico y salud que con 40.
ESTAMOS EN:
📍 Coll d’en Rabassa, Palma (fácil aparcar,cerca de la playa).
🕒 Sólo 5 plazas este mes de julio.
Después cerramos hasta la siguiente apertura.
NO HACEMOS ENTRENOS GRUPALES NI SOMOS UN GIMNASIO COMERCIAL.
Además, antes de entrar con nosotros, pasamos primero por una entrevista inicial en el local, para vernos, conocernos, entender bien tu caso y ver si encajas con nosotros.
C/ Cardenal Rossell número 20, enfrente del eroski y lidl, al lado de ciudad jardín y la playa.
En cuestión de 3 meses tendrás:
-Un cuerpo más fuerte.
-Eliminar al máximo los dolores crónicos que tienes en tu día a día, lumbar, cervical etc...
-Entrenando de media 2 veces a la semana con ejercicios de fuerza entendiendo que MÁS NO ES MEJOR.
-Comer sin culpa, sin dietas extremas, disfrutando de la comida.
-Más energía en tu día a día, menos hinchazón, menos pesadez
-Volver a mirarte al espejo y tener orgullo de lo que empiezas a ver y lo que sientes.
-Saber exactamente que hacer para no volver a perder lo ganado.
- Y sobre todo, la tranquilidad de no tener que volver a empezar de 0 nunca más.
-Llegar de trabajar y poder pasar más tiempo de calidad con tu familia, sin dolores, con mejor humor y haciendo planes de calidad
-Va a ser el último programa/entrenador que contrates.
También en prensa, podcast, radio, colegios, empresas etc...

Si eres una persona que nos escribe para información pero luego no respondes, quedas totalmente descartada, si agendas una reunión con nosotros y no asistes, más de lo mismo, si hoy te quieres poner en forma y mañana no, tampoco.
Al final, después de haber tratado con cientos de personas estos años, las sensaciones que nos des en las primeras tomas de contacto ya nos da mucha información sobre si puedes encajar o no con nosotros
Si no eres alguien mínimamente responsable, comprometido y con cierta estabilidad ya te digo de primeras que esto no está diseñado para ti.
Tenemos el privilegio de poder tener una cantidad de alumnos alta y no tenemos necesidad de coger a personas que no encajen con lo que pedimos, ya hemos pasado por eso y no queremos caer en lo mismo, por tu bien y por el nuestro.
- Como he dicho antes si eres alguien impaciente que quiere resultados rápidos y pasajeros
- Gente que no esté dispuesta a invertir económicamente en su salud y bienestar físico
- Personas con inestabilidad en su vida que nos mareen con constantes cancelaciones
La verdad que ni idea.
Tienes que venir hacer los entrenamientos que te hayamos planificado al menos 2 veces a la semana, comer algo mejor bajo lo que te aconsejemos nosotros, caminar más y beber más agua.
Es presencial.
Alrededor de 1 hora
Si no haces bien los ejercicios es posible, pero al estar entrenando siempre bajo supervisión eso disminuye altamente las posibilidades de ello
Si es un tiempo corto se pueden recuperar las sesiones, si es más largo se te puede congelar el programa hasta que vuelvas
Más de 40 años, con menos de 40 años no se suele tener suficiente consciencia de la importancia del ejercicio tanto para la salud física y mental
Tenemos programas desde 3050€ el trimestre a 680€.
Transferencia o efectivo.
No hay problema, si a los 10 días esto no es para ti se te hace la devolución del dinero.